Ожирение – одна из самых серьезных медицинских проблем в наши дни. В России 62% взрослого населения и 17,1% детей (от 0 до 17 лет) имеют избыточную массу тела, 22,2% взрослых и 9,9% детей страдают от ожирения. 

Давно доказано, что ожирение вызывает целый ряд хронических, очень опасных заболеваний: сахарный диабет, метаболический синдром, артериальную гипертонию, остеоартроз, злокачественные опухоли и другие. Кроме того, в последние годы появилась концепция о связи ожирения и инфекционных заболеваний. Уже есть исследования, согласно которым у пациентов с избыточной массой тела наблюдается повышенная склонность к развитию инфекций и более тяжелое течение таких заболеваний. 

Избыточный вес считается фактором риска респираторных инфекций у людей разного возраста. Например, по результатам исследования, в котором принимали участие 26 429 мужчин и 78 062 женщины, получилось, что люди, прибавлявшие в весе 18 кг и более после 21 года, заболевали пневмонией в два раза чаще по сравнению с теми, кто поддерживал свой вес на нормальном уровне. 

Ожирение нередко усугубляет течение гриппа и увеличивает риск летального исхода. Отмечена более высокая (двукратная) заболеваемость гриппом у вакцинированных людей с ожирением. 

Похожая картина складывается и в отношении новой коронавирусной инфекции, вызвавшей глобальную пандемию. Установлено, что ожирение у пациентов с COVID-19 увеличивает риск тяжелого течения острого респираторного синдрома, госпитализации и смерти. Более того, эффективность вакцинации против COVID-19 у людей с ожирением оказалась значительно ниже, чем у людей с нормальной массой тела.

Выявлена также связь ожирения и инфекции мочевыводящих путей: у больных с избыточной массой тела воспалительное заболевание почек (пиелонефрит) диагностировалось в пять раз чаще. 

Причина в основном в том, что у людей с лишним весом нарушена работа иммунной системы. Жировые клетки, в большом количестве накопленные в организме, производят вещества, снижающие активность иммунных клеток. Таким образом, иммунные ответы замедлены, что способствует ослаблению защиты и более быстрому распространению инфекций. 

Согласно последним исследованиям, избыточная масса тела приводит к нарушению функций иммунной защиты, направленной против инфекционных патогенов (Источник: Санитарный щит).  

Ознакомьтесь с материалами об основных принципах здорового питания, подготовленными главным внештатным специалистом диетологом ДЗМ, д.м.н. А.В. Стародубовой, заведующей ОМО по диетологии ГБУ НИИОЗММ ДЗМ В.В. Егоровой и специалистом ОМО по диетологии ГБУ НИИОЗММ ДЗМ А.А. Брумберг: /documents/Основные_принципы_здорового_питания_ДЗМ.pdf